快速簡易西班牙米飯

Name: 快速簡易西班牙米飯
Total time: 25 min
Yield: 6 份量
Ingredients: 🧅 ¼ 杯切碎的洋蔥; 🧄 2 瓣蒜，切碎; 2 湯匙植物油; 🍚 3 杯未煮過的即食米（如 Minute®）; 2 ¼ 杯雞湯; 1 杯蔬菜汁（如 V8®）; 1 ½ 茶匙墨西哥捲餅調味料

成本 $8.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

25 Min
6 份量
$8.5

快速簡易西班牙米飯

成本 $8.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

25 Min
6 份量
$8.5

食材

主要食材
- 🧅 ¼ 杯切碎的洋蔥
- 🧄 2 瓣蒜，切碎
- 2 湯匙植物油
- 🍚 3 杯未煮過的即食米（如 Minute®）
- 2 ¼ 杯雞湯
- 1 杯蔬菜汁（如 V8®）
- 1 ½ 茶匙墨西哥捲餅調味料

步驟

在中火加熱的平底鍋中煮洋蔥、大蒜和植物油，並攪拌，直到洋蔥變軟，約 5 分鐘。

將米飯加入洋蔥混合物中煮，時常攪拌，直到米飯變得稍微不透明，1 到 2 分鐘。

將雞湯、蔬菜汁和墨西哥捲餅調味料加入米飯混合物中，煮沸。蓋上蓋子，用小火燉煮，直到米飯吸收了大部分液體，約 5 分鐘。

營養成分

每份

🔥

235

卡路里

4g
蛋白質
42g
碳水化合物
5g
脂肪

💡 小提示

為了增加風味，可以在上桌前撒上新鮮香菜或擠一點檸檬汁在米飯上。可以通過添加熟豌豆或甜椒等蔬菜來增強這道菜的口感。使用低鈉雞湯和墨西哥捲餅調味料來製作更健康的版本。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。