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快速嬰兒背肋排

成本 $20, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 份量
  • $20

食材

  • 主要材料

    • 1杯豆科灌木木片,浸泡
    • 1塊(2磅)嬰兒背豬肋排
  • 調味料

    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1茶匙新鮮研磨黑胡椒
    • 1茶匙匈牙利紅椒粉
    • 1茶匙安喬辣椒粉
    • ½茶匙百里香粉
  • 其他

    • 1杯燒烤醬

步驟

1

準備戶外烤爐以間接加熱方式,將木炭堆在一側,食物下方不留熱源。一旦點燃後,在木炭上鋪上浸泡過的豆科灌木木片。

2

從肋排上撕下薄膜。將鹽、胡椒、紅椒粉、辣椒粉和百里香混合在小碗中;塗抹在肋排上。將肋排切成兩半。

3

將肋排置於間接熱源上方;蓋上蓋子。烹飪20分鐘。

4

用燒烤醬刷肋排。蓋上蓋子並繼續烹飪30分鐘。

營養成分

每份

🔥

465

卡路里

  • 24g
    蛋白質
  • 24g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

將豆科灌木木片浸泡在水中可防止它們燃燒過快,並增強煙熏風味。從肋排上撕下薄膜有助於調味料更好地滲透,確保口感更嫩滑。使用肉類溫度計確保肋排達到適當的內部溫度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。