
快速嬰兒背肋排
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 份量
- $20
快速嬰兒背肋排
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 份量
- $20
食材
主要材料
- 1杯豆科灌木木片,浸泡
- 1塊(2磅)嬰兒背豬肋排
調味料
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙新鮮研磨黑胡椒
- 1茶匙匈牙利紅椒粉
- 1茶匙安喬辣椒粉
- ½茶匙百里香粉
其他
- 1杯燒烤醬
步驟
1
準備戶外烤爐以間接加熱方式,將木炭堆在一側,食物下方不留熱源。一旦點燃後,在木炭上鋪上浸泡過的豆科灌木木片。
2
從肋排上撕下薄膜。將鹽、胡椒、紅椒粉、辣椒粉和百里香混合在小碗中;塗抹在肋排上。將肋排切成兩半。
3
將肋排置於間接熱源上方;蓋上蓋子。烹飪20分鐘。
4
用燒烤醬刷肋排。蓋上蓋子並繼續烹飪30分鐘。
營養成分
每份🔥
465
卡路里
- 24g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
將豆科灌木木片浸泡在水中可防止它們燃燒過快,並增強煙熏風味。從肋排上撕下薄膜有助於調味料更好地滲透,確保口感更嫩滑。使用肉類溫度計確保肋排達到適當的內部溫度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。