
快速中式米粉
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $4
快速中式米粉
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $4
食材
主要材料
- 1(8盎司)包乾米麵條
- 2湯匙植物油
- 🧄 1瓣大蒜,切碎
- 1湯匙醬油
- ½湯匙辣椒醬
- 🧂 適量的鹽和胡椒
- 🧅 1根青蔥,切碎
步驟
1
在大鍋中裝滿水並煮沸;加入米麵條並再次煮沸。煮至有嚼勁,約2到3分鐘。瀝乾水分。
2
在大煎鍋中加熱油,用中火加熱。加入大蒜並炒至變軟。
3
加入麵條;用醬油、辣椒醬、鹽和胡椒調味。
4
撒上切碎的青蔥並立即上桌。
營養成分
每份🔥
271
卡路里
- 2g蛋白質
- 48g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
注意不要過度烹煮米麵條,否則會變得糊狀。為了增添風味,可以在烹飪後淋上一些芝麻油。這道菜可以根據喜好添加更多的蔬菜或蛋白質,例如豆腐、雞肉或蝦。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。