CookPal AI
快速義大利麵疙瘩

快速義大利麵疙瘩

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 5 分鐘
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 麵團

    • 1杯乾馬鈴薯片
    • 💧 1杯沸水
    • 🥚 1個蛋,打散
    • 🧂 1茶匙鹽
    • ⅛茶匙黑胡椒粉
    • 1½杯多用途麵粉

步驟

1

將馬鈴薯片放入中型碗中。倒入沸水並攪拌均勻。讓它冷卻。

2

加入打散的蛋、鹽和胡椒。混合足夠的麵粉以形成較硬的麵團。將麵團放在撒了麵粉的板上。輕輕揉捏。

3

將麵團分成兩半。將每一半塑成長條狀,約如麵包棒粗。用沾了麵粉的刀切成一口大小的塊。

4

一次將少數幾顆麵疙瘩放入沸水中。當它們浮到頂部時,用漏勺取出。重複直至所有麵疙瘩都煮熟。

營養成分

每份

🔥

462

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 91g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 要冷凍額外的麵疙瘩,先將它們放在烤盤上直至凍結,然後轉移到塑料袋中。搭配您最喜歡的意大利面醬或簡單的奶油鼠尾草醬享用。確保麵團不會太黏;如有需要可添加更多麵粉以便於操作。先在沸水中測試一兩個麵疙瘩,確保它們能保持完整。