
快速義大利麵疙瘩
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 5 分鐘
- 2 份量
- $5
快速義大利麵疙瘩
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 5 分鐘
- 2 份量
- $5
食材
麵團
- 1杯乾馬鈴薯片
- 💧 1杯沸水
- 🥚 1個蛋,打散
- 🧂 1茶匙鹽
- ⅛茶匙黑胡椒粉
- 1½杯多用途麵粉
步驟
1
將馬鈴薯片放入中型碗中。倒入沸水並攪拌均勻。讓它冷卻。
2
加入打散的蛋、鹽和胡椒。混合足夠的麵粉以形成較硬的麵團。將麵團放在撒了麵粉的板上。輕輕揉捏。
3
將麵團分成兩半。將每一半塑成長條狀,約如麵包棒粗。用沾了麵粉的刀切成一口大小的塊。
4
一次將少數幾顆麵疙瘩放入沸水中。當它們浮到頂部時,用漏勺取出。重複直至所有麵疙瘩都煮熟。
營養成分
每份🔥
462
卡路里
- 15g蛋白質
- 91g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 要冷凍額外的麵疙瘩,先將它們放在烤盤上直至凍結,然後轉移到塑料袋中。搭配您最喜歡的意大利面醬或簡單的奶油鼠尾草醬享用。確保麵團不會太黏;如有需要可添加更多麵粉以便於操作。先在沸水中測試一兩個麵疙瘩,確保它們能保持完整。