快速酪梨醬
成本 $5.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $5.5
快速酪梨醬
成本 $5.5, 保存 $4
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食材
蔬菜
- 🥑 2顆熟酪梨
- 🍅 1顆小番茄，切丁
- 🧅 1/4杯切碎洋蔥
- 🍋 1/2顆萊姆榨汁
調味料
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/4茶匙磨碎孜然
- 1湯匙切碎的香菜
步驟
1
將酪梨放入碗中捏碎至均勻順滑。
2
加入番茄、洋蔥、萊姆汁、鹽、孜然和香菜拌勻。
3
立即搭配玉米片或作為配菜食用。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 3g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
可加入切碎辣椒或辣醬增添風味。如果不立即享用，覆蓋保鮮膜以避免氧化變色。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。