快速義大利麵
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
快速義大利麵
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🍝 義大利麵 200克
- 🍅 小番茄 10個（切成對半）
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
調味料
- 橄欖油 2大匙
- 🧂 少許鹽
- 少許黑胡椒
步驟
1
將義大利麵放入加入少許鹽的沸水中煮熟。煮好後瀝乾水分。
2
在平底鍋中加熱橄欖油，加入切碎的大蒜翻炒，爆出香氣。
3
加入小番茄，稍微翻炒後加入義大利麵，最後以鹽和黑胡椒調味。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 10g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
小番茄可直接用手快速切半，非常方便。剩下的番茄醬可以塗在麵包上，作為早餐的另一種選擇。煮好的義大利麵可以加入其他蔬菜或海鮮，味道同樣很好。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。