
快速鹹味蛋炒飯
成本 $3, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
快速鹹味蛋炒飯
成本 $3, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要食材
- 🍚 2杯熟米飯
- 🥚 2顆雞蛋
- 1/2杯切碎的混合蔬菜
- 2茶匙醬油
- 1茶匙芝麻油
步驟
1
在鍋中以中火加熱芝麻油。
2
加入混合蔬菜並翻炒至嫩。
3
將蔬菜推到一邊,並在同一個鍋中炒雞蛋。
4
將熟米飯加入鍋中並混合均勻。
5
在米飯上淋上醬油,充分混合,熱熱地食用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用隔夜米飯,口感更佳。加入熟雞肉或豆腐以增添蛋白質。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。