簡易炒肉末與紅蘿蔔
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
簡易炒肉末與紅蘿蔔
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切絲）
肉類
- 肉末 150克
乳製品與蛋
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
在中火燒熱的平底鍋中滴入少量油，炒熟肉末。
2
加入切好的紅蘿蔔，炒至軟化。
3
將材料集中至平底鍋的一側，將蛋液倒入空白部分。
4
將所有材料稍微拌勻，再用鹽和胡椒調味即完成。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 20g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以加入冰箱裡剩餘的蔬菜，會更好吃。放在飯上做成丼飯風格更有飽足感。注意火侯，避免燒焦食材。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。