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拉麵涼拌卷心菜

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • ½ 顆中型高麗菜,切絲
    • 5 根青蔥,切碎
  • 麵條

    • 1 包(3盎司)雞肉風味拉麵,壓碎,調味包保留
  • 堅果與種子

    • ¼ 杯杏仁片
    • 2 湯匙芝麻
  • 調味料

    • 3 湯匙白酒醋
    • 2 湯匙植物油
    • 2 湯匙白砂糖
    • 🧂 ½ 茶匙鹽
    • ½ 茶匙黑胡椒粉

步驟

1

將烤箱預熱至華氏350度(攝氏175度)。

2

在一個大沙拉碗中混合高麗菜、青蔥和壓碎的拉麵;放在一旁備用。

3

將杏仁片和芝麻均勻地鋪在烤盤上。

4

在預熱好的烤箱中烘烤至呈淡金黃色,約10分鐘。

5

同時,製作醬汁:在中碗中將醋、油、砂糖、鹽、胡椒和調味包攪拌均勻。

6

將醬汁倒在高麗菜混合物上,均勻拌勻。撒上烤好的杏仁片和芝麻。

營養成分

每份

🔥

253

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 31g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

烘烤堅果和種子以增強風味。立即食用以獲得最佳口感,或在食用前冷藏最多12小時。根據個人喜好調整調味料。拉麵調味包的鹹度可能有所不同。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。