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響尾蛇義大利面

成本 $35, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 份量
  • $35

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 1磅乾寬麵
  • 蔬菜

    • 🍄 ¾杯切片蘑菇(可選)
    • 🥒 ½杯斜切厚0.5英寸的茄子
    • 🎃 ½杯切碎的黃 squash
    • 🧅 ¼杯切片洋蔥
    • 🍅 ½杯切丁番茄
    • 1個墨西哥辣椒,去籽並切碎
  • 乳製品

    • 🥛 1¼杯重奶油
    • 🧀 ½杯磨碎的帕馬森芝士
  • 肉類

    • 1磅響尾蛇肉,切成0.5英寸塊狀
  • 調味料與香料

    • 🟤 1湯匙第戎芥末醬
    • 🧂 1湯匙卡疆調味料
    • 🧄 1茶匙切碎的大蒜
    • 🧂 適量鹽和胡椒粉
  • 其他

    • 2湯匙植物油
    • 3湯匙植物油
    • 適量多用途麵粉用於裹粉

步驟

1

在大鍋中注入輕微加鹽的水,煮沸。將寬麵放入沸水中煮至軟硬適中,約8分鐘;瀝乾水分。

2

在大煎鍋中以中高溫加熱2湯匙植物油。將蘑菇、茄子、squash 和洋蔥放入熱油中翻炒,直至蔬菜受熱但仍保持脆度,約5分鐘。

3

倒入重奶油和煮好的寬麵;小火煮4分鐘。加入墨西哥辣椒、第戎芥末醬、卡疆調味料和切碎的大蒜;再煮1分鐘。攪入帕馬森芝士和切丁番茄。轉小火保溫。

4

同時,在大煎鍋中以高溫加熱3湯匙植物油。將響尾蛇肉裹上面粉後放入熱油中煎炸至熟透,約5分鐘。確保內部溫度至少達到165°F(74°C)。

5

將煎好的響尾蛇肉擺放在準備好的義大利面上,趁熱享用。

營養成分

每份

🔥

807

卡路里

  • 50g
    蛋白質
  • 69g
    碳水化合物
  • 37g
    脂肪

💡 小提示

如果沒有響尾蛇肉,可以考慮用雞胸肉或其他選擇的蛋白質替代。想要更辣的口感,可以額外添加一個切碎的墨西哥辣椒或增加卡疆調味料。搭配蒜香麵包一起食用,成為完整的一餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。