
正宗馬鈴薯韭蔥湯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份量
- $10
正宗馬鈴薯韭蔥湯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🥔 18顆小紅新馬鈴薯
- 3根韭蔥,切碎
乳製品
- 🧈 3湯匙奶油
- 🥛 2杯牛奶
高湯與調味料
- 6杯雞湯
- 🧂 適量鹽和胡椒粉
步驟
1
將馬鈴薯放入大鍋中,加水覆蓋。煮沸後繼續烹煮至變軟。
2
同時,在奶油中炒香韭蔥直至呈半透明狀。
3
趁熱剝去馬鈴薯皮並將其切成一口大小的塊狀。
4
將馬鈴薯、雞湯和韭蔥放入湯鍋中,用鹽和胡椒調味。
5
以中火加熱至微微滾動,然後離火並攪入牛奶。立即上桌。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 10g蛋白質
- 78g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
要增添額外風味,可以用碎培根或新鮮香草(如歐芹)裝飾。想要更濃稠的口感,可在上桌前混合一部分湯。使用優質雞湯能讓味道更加豐富。提前準備好食材可以節省時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。