紅甘藍與牛肉沙拉
成本 $6, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $6
紅甘藍與牛肉沙拉
成本 $6, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $6
食材
蔬菜
- 紅甘藍 1/4顆（切絲）
- 🥕 胡蘿蔔 1/2根（切細絲）
肉類
- 牛肉薄片 100克（煎熟後冷卻）
調味料
- 橄欖油 1大匙
- 醋 2小匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
將紅甘藍和胡蘿蔔切薄片後放入碗中。
2
煎熟牛肉並冷卻。
3
將調味料（橄欖油、醋和鹽）加入碗中並充分混合。
4
加入煎牛肉並充分攪拌，完成後即可享用。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 24g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
冷藏後食用口感更佳。紅甘藍可以增添鮮豔的色彩。可用芝麻油代替橄欖油，打造亞洲風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。