
紅椒洋蔥醃醬
成本 $10, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 80 份量
- $10
紅椒洋蔥醃醬
成本 $10, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 80 份量
- $10
食材
主要材料
- 24個紅甜椒,對半切開、去籽並切成薄片
- 🧅 7個洋蔥,對半切開並切成薄片
- 🧂 3杯白砂糖
- 3杯醋
- 🧂 3湯匙鹽
罐裝用品
- 🍶 10個半品脫的罐裝瓶及蓋環
步驟
1
將紅甜椒、洋蔥、糖、醋和鹽放入大鍋中;煮沸。降低溫度並燉煮至蔬菜變軟,約30分鐘。
2
在沸水中至少消毒5分鐘來殺菌瓶子和蓋子。將醃料裝入熱的消毒過的瓶子中,填充到距離頂部1/2英寸處。用刀或薄鏟沿著瓶子內部輕刮以去除任何氣泡。用濕紙巾擦拭瓶口以去除食物殘渣。加蓋並旋緊蓋環。
3
在大型湯鍋底部放置一個架子並填滿一半的水。煮沸後使用夾具將瓶子放入沸水中。保持瓶子間有2英寸的間距。如果需要,倒入更多沸水使水位至少高出瓶子頂部1英寸。將水煮至滾沸,蓋上鍋蓋並處理15分鐘。
4
從湯鍋中取出瓶子,放在覆蓋布或木質表面上,彼此分開數英寸,直至冷卻。冷卻後,用手指按壓每個蓋子的頂部,確保密封緊密(蓋子完全不會上下移動)。存放在陰涼黑暗的地方。
營養成分
每份🔥
48
卡路里
- 1g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
使用新鮮且成熟的紅甜椒以獲得最佳風味。確保瓶子正確密封以防止細菌滋生。將瓶子存放在陰涼黑暗的地方以延長保存期限。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。