
紅皮馬鈴薯沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 分鐘
- 4 份量
- $5
紅皮馬鈴薯沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 分鐘
- 4 份量
- $5
食材
醬料
- 🥛 1杯原味脫脂酸奶
- 1/4杯低脂蛋黃醬
- 1湯匙黃芥末
主要食材
- 🥔 4個中型紅皮馬鈴薯
- 1/2杯切碎的芹菜
- 🧅 1/4杯細切的洋蔥
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙胡椒
步驟
1
準備醬料,將酸奶、蛋黃醬和芥末混合在一個小碗中。攪拌均勻並冷藏。
2
清洗馬鈴薯並將其放入鍋中。加水覆蓋馬鈴薯約1英寸高。
3
將水和馬鈴薯煮沸,然後用小火煮至馬鈴薯可以用叉子輕鬆刺穿。
4
瀝乾馬鈴薯並放置一旁冷卻。
5
當馬鈴薯冷卻後,切成一口大小的塊狀。將切好的馬鈴薯放入大碗中。
6
加入芹菜、洋蔥、鹽和胡椒到馬鈴薯中。淋上醬料並充分混合。
7
撒上香菜裝飾,即可享用。
營養成分
每份🔥
236
卡路里
- 8g蛋白質
- 41g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 可用第戎芥末代替黃芥末以獲得更辛辣的味道。此食譜可以提前做好並存放在冰箱中最多兩天。可以使用紅色或白色馬鈴薯,但要確保完全冷卻以達到最佳口感。