
清爽黃瓜檸檬水
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $3
清爽黃瓜檸檬水
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $3
食材
液體
- 💧 1杯水
- 🍋 6個檸檬,榨汁
甜味劑
- 🍬 ½杯白砂糖
主要成分
- 🥒 1根黃瓜,切片
步驟
1
收集所有材料。
2
製作簡單糖漿:將水和糖放入鍋中,中火加熱至糖溶解且即將沸騰。然後放入冰箱冷藏約30分鐘,直到冷卻。
3
在攪拌機或食品處理機中將黃瓜打成泥狀。將黃瓜泥倒入放在碗上的細網篩中,靜置約15分鐘,直至碗中有約2/3杯黃瓜汁。
4
在一個大容器中混合糖漿、黃瓜汁和檸檬汁。冷飲享用。
營養成分
每份🔥
141
卡路里
- 3g蛋白質
- 46g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
為了增添清涼感,可以加入薄荷葉或少許氣泡水。事先將盛裝的杯子放入冰箱冷凍,以保持冰爽口感。使用高品質的新鮮檸檬來提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。