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清爽黃瓜檸檬水

成本 $3, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份量
  • $3

食材

  • 液體

    • 💧 1杯水
    • 🍋 6個檸檬,榨汁
  • 甜味劑

    • 🍬 ½杯白砂糖
  • 主要成分

    • 🥒 1根黃瓜,切片

步驟

1

收集所有材料。

2

製作簡單糖漿:將水和糖放入鍋中,中火加熱至糖溶解且即將沸騰。然後放入冰箱冷藏約30分鐘,直到冷卻。

3

在攪拌機或食品處理機中將黃瓜打成泥狀。將黃瓜泥倒入放在碗上的細網篩中,靜置約15分鐘,直至碗中有約2/3杯黃瓜汁。

4

在一個大容器中混合糖漿、黃瓜汁和檸檬汁。冷飲享用。

營養成分

每份

🔥

141

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 46g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

為了增添清涼感,可以加入薄荷葉或少許氣泡水。事先將盛裝的杯子放入冰箱冷凍,以保持冰爽口感。使用高品質的新鮮檸檬來提升風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。