清爽蕃茄小黃瓜洋蔥拌沙拉
成本 $3, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
清爽蕃茄小黃瓜洋蔥拌沙拉
成本 $3, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
蔬菜
- 🥒 小黃瓜 1條（切片）
- 🍅 蕃茄 1顆（切片）
- 🧅 洋蔥 半顆（切薄片後泡水）
調味料
- 🍋 檸檬汁 1小匙
- 橄欖油 2小匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
將切好的小黃瓜、蕃茄與洋蔥放入碗中，輕輕拌勻。
2
加入檸檬汁、橄欖油和鹽，攪拌至均勻融合。
3
可依喜好添加香草或胡椒調味，沙拉即可完成。
營養成分
每份🔥
40
卡路里
- 1g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
將沙拉冷藏可使味道更加融合。事前製作並存放調味醬有助於方便調理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。