餐廳風格的雞肉玉米片
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $12
餐廳風格的雞肉玉米片
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $12
食材
主要食材
- 3湯匙芥花油
- 6根青蔥，切片（白色部分和綠色蔥頂分開）
- 🧄 2瓣大蒜，壓碎
- 🍗 1個煮熟並撕成絲的雞胸肉
- 1杯莎莎醬
- ½（12盎司）包玉米片
- 🧀 1（8盎司）包切碎的切達/蒙特雷傑克起司混合
- 🍅 ½大番茄，切丁
步驟
1
將烤箱預熱至350°F（175°C）。
2
在中火加熱平底鍋中的油。加入青蔥的白色部分和大蒜，翻炒至軟嫩。
3
混入撕碎的雞肉，用鹽和胡椒調味，並拌勻使其均勻裹上調味料。再加入莎莎醬攪拌。
4
將玉米片鋪在烤盤上。將雞肉混合物舀到玉米片上，然後撒上切碎的起司和切丁的番茄。
5
放入預熱好的烤箱中烘烤，直到起司融化，約10分鐘。取出後在食用前撒上青蔥頂作為裝飾。
營養成分
每份🔥
384
卡路里
- 18g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
搭配酸奶油和酪梨醬一起食用，增添風味。可以使用現成的烤雞來節省烹飪雞胸肉的時間。創意搭配！加入墨西哥辣椒、黑豆或橄欖，讓口感更豐富。在鋪了烘焙紙的烤盤上烘烤，方便清潔。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。