枝豆與米飯御握
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
枝豆與米飯御握
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
主食
- 🍚 ごはん 1.5カップ
蔬菜
- 🌱 枝豆 1/2カップ（茹でて皮をむく）
步驟
1
將煮熟的枝豆從莢中取出。
2
將飯與枝豆混合均勻。
3
將混合好的米飯握成御握形狀。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
御握可以放進冰箱保存，但剛做好的會更好吃。除了枝豆，也可以加入玉米或切成小片的蔬菜增加變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。