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納豆拌蛋飯

成本 $3, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $3

食材

  • 主要材料

    • 🍚 白飯 1碗份
    • 納豆 1包
    • 🥚 雞蛋 1顆
  • 調味料

    • 🧂 醬油 1小匙

步驟

1

將白飯放入碗中。

2

將納豆與附帶的醬料攪拌後,放在白飯上。

3

敲一顆生雞蛋,放在納豆白飯上。

4

淋上醬油,輕輕混合即完成。

營養成分

每份

🔥

380

卡路里

  • 18g
    蛋白質
  • 50g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

納豆是一種健康的發酵食品,營養豐富。請特別注意雞蛋的新鮮度,特別是給小孩食用時。這道菜簡單又快速,非常適合作為忙碌時的早餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。