生蛋拌飯
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $2
生蛋拌飯
成本 $2, 保存 $5
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- 1 份量
- $2
食材
主食
- 🍚 白飯 1碗
蛋·乳製品
- 🥚 雞蛋 1顆
調味料
- 🧂 醬油 小匙1
步驟
1
將剛煮好的白飯盛入飯碗中。
2
在白飯上打入一顆雞蛋。
3
淋上醬油，用筷子將整體攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的雞蛋可提升美味。依個人喜好可加入蔥花或海苔作為配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。