洋蔥與紅蘿蔔燉飯
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份量
- $6
洋蔥與紅蘿蔔燉飯
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份量
- $6
食材
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切細條）
- 🧅 洋蔥 1顆（切碎）
穀物
- 🍚 米 1杯
步驟
1
在鍋中加熱橄欖油，炒香洋蔥與紅蘿蔔。
2
洗淨米後加入鍋中，同時分次少量加入水並煮至熟。
3
米煮軟後關火，盛入準備好的容器中。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 6g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
可以加入更多種類的蔬菜增加色彩。最後加入起司可以增添濃郁的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。