烤雞
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $12.5
烤雞
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $12.5
食材
主要材料
- 🍗 500克 雞肉
調味料與醃料
- 🧂 1小匙鹽
- 🌶 少許胡椒
- 2大匙橄欖油
- 🧄 1大匙切碎大蒜
- 🌿 少許新鮮迷迭香
步驟
1
將烤箱預熱至200度。
2
將鹽、胡椒、切碎的大蒜、橄欖油均勻地塗抹在雞肉上。
3
將雞肉放到烤盤上，並在上面放置新鮮的迷迭香。
4
將雞肉放入預熱的烤箱中，烤25至30分鐘。
5
雞肉熟後，移出烤箱，靜置5分鐘後再切片並上桌。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 35g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
在烤盤上放鋁箔，清潔更方便。為保持雞肉的多汁口感，烤的過程中可以多次刷上剩餘的醬汁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。