
烤甜菜根羊奶酪沙拉
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份量
- $6
烤甜菜根羊奶酪沙拉
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份量
- $6
食材
蔬菜
- 4顆甜菜根,修剪後留下1英寸的莖
- 🧅 1/4杯切碎的紅蔥頭
- 2湯匙切碎的新鮮香芹
調味料
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 1湯匙香醋
- 1湯匙紅酒醋
乳製品
- 🧀 1/4杯碎羊奶酪
步驟
1
將烤箱預熱至華氏400度(攝氏200度)。
2
將每顆甜菜根單獨用鋁箔包好,放在烤盤上。
3
將甜菜根放入預熱的烤箱中烘烤,直至能輕鬆插入叉子,約45分鐘到1小時。讓甜菜根冷卻到可以處理的程度,去皮並切成1/4英寸厚的片。
4
在甜菜根烘烤時,將紅蔥頭、香芹、橄欖油、香醋和紅酒醋一起放入碗中攪拌均勻;用鹽和胡椒調味後備用。
5
將溫熱的甜菜根片放在一個上菜盤中;將油醋汁倒在甜菜根上並撒上羊奶酪。
營養成分
每份🔥
149
卡路里
- 4g蛋白質
- 11g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用手套剝甜菜根,以免染色雙手。嘗試添加一把芝麻菜以增加質感和風味。剩餘的沙拉可在冰箱中保存最多2天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。