烤茄子
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
烤茄子
成本 $5, 保存 $10
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- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🍆 가지 2개
調味料
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
步驟
1
清洗茄子，然後縱向切成兩半。
2
將橄欖油、鹽、胡椒均勻地塗抹在茄子表面。
3
將烤箱預熱至200度，將茄子放在烤盤上，烤20分鐘。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 2g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
烤完茄子後可灑上一點巴薩米克醋，增添風味。烤茄子也可以搭配沙拉或其他料理一起享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。