迷迭香烤橙
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
迷迭香烤橙
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍊 2個大號未去皮的臍橙，每個切成4瓣
- 🍯 ¼杯蜂蜜
- 1湯匙橄欖油
- 3枝新鮮百里香，摘下葉子
- ¼茶匙是拉差辣醬，或根據口味增加
- 🧂 適量粗海鹽
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。在烤盤上鋪上鋁箔紙。
2
將橙瓣放在準備好的烤盤上。在小碗中混合蜂蜜、橄欖油、百里香和是拉差辣醬。塗抹足夠的混合物到橙瓣上以均勻覆蓋，剩餘的混合物留作刷塗使用。
3
將橙子放入預熱好的烤箱中烘烤約30分鐘，在中途刷一次剩下的混合物。
4
從烤箱取出後，立即輕撒粗海鹽於橙瓣上。可趁熱或室溫下食用。
營養成分
每份🔥
159
卡路里
- 2g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
為了增添甜味，可在食用前淋上額外的蜂蜜。搭配清淡的綠色沙拉，平衡甜鹹風味。確保橙瓣均勻塗上蜂蜜混合物以獲得一致的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。