烤馬鈴薯
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $2
烤馬鈴薯
成本 $2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $2
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 2顆（大顆）
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
- 橄欖油 2大匙
步驟
1
將馬鈴薯清洗乾淨，去皮後切成喜歡的形狀。
2
將橄欖油、鹽和胡椒充分混合，並均勻塗抹在馬鈴薯上。
3
將烤箱預熱至200°C，將馬鈴薯鋪在烤盤上，烤30分鐘。烘烤中途翻動一次。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
等馬鈴薯呈現金黃色即可取出。多出的馬鈴薯可以冷藏保存，之後重新加熱食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。