烤馬鈴薯
成本 $4, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份量
- $4
烤馬鈴薯
成本 $4, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份量
- $4
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 4個（中等大小，帶皮切塊）
調味料
- 橄欖油 2大匙
- 🧂 鹽 1小匙
- 黑胡椒 少許
步驟
1
將馬鈴薯徹底清洗後，帶皮切成四等份或自己喜歡的形狀。
2
將切好的馬鈴薯放入碗中，加入橄欖油、鹽和黑胡椒，均勻混合。
3
將烤箱預熱至200°C，並將馬鈴薯均勻鋪在鋪有烘焙紙的烤盤上。
4
放入預熱好的烤箱，烘烤35-40分鐘，途中記得翻面，確保均勻熟透。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
若想添加些微辣味，可以加入辣椒粉或辣椒粉。烤馬鈴薯趁熱食用風味最佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。