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烤馬鈴薯

成本 $3, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $3

食材

  • 基本材料

    • 🥔 中等大小的馬鈴薯 2 顆
    • 橄欖油 2 大匙
    • 🧂 鹽 1/4 小匙
    • 少許黑胡椒

步驟

1

將馬鈴薯清洗乾淨,切成約 1 公分厚的圓片。

2

將切好的馬鈴薯與橄欖油、鹽和黑胡椒混合均勻。

3

預熱烤箱至 200 度,將馬鈴薯單層鋪在烤盤上。

4

以 200 度烘烤 1800 秒(約 30 分鐘),中途翻一次。

5

將金黃酥脆的馬鈴薯取出裝盤即可上桌。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 37g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

將馬鈴薯切小塊可以縮短烘烤時間。如果喜歡辣味,可以加入一點辣椒粉。剩下的馬鈴薯可以冷藏保存,重新加熱後食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。