烤馬鈴薯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3
烤馬鈴薯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 3 個（洗淨後對半切）
其他材料
- 橄欖油 2 湯匙
- 🧂 鹽 1 小匙
- 黑胡椒 少許
步驟
1
將烤箱預熱至 200 度。
2
將橄欖油、鹽和胡椒均勻撒在馬鈴薯上。
3
將馬鈴薯放在烤盤上放入預熱的烤箱中。
4
烘烤馬鈴薯 30 分鐘，期間翻面一次。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可加入香草以增添香氣。根據馬鈴薯的大小調整烘烤時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。