烤南瓜
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 份量
- $6
烤南瓜
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🎃 中型南瓜1個（洗淨後切成薄片）
調味料
- 橄欖油 1大匙
- 🧂 鹽 1小匙
步驟
1
將南瓜洗淨並切成薄片備用。
2
均勻撒上橄欖油和鹽在南瓜片上。
3
將烤箱預熱至200度，將南瓜放在烤盤中烘烤30分鐘。
4
取出烤好的南瓜，裝盤即刻享用。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
烤南瓜是一道簡單且風味十足的菜餚。烤好的南瓜可以用於三明治或沙拉中。如果南瓜切得太厚，可能會延長烹飪時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。