
俄式蘑菇馬鈴薯湯
成本 $12, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 份量
- $12
俄式蘑菇馬鈴薯湯
成本 $12, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 份量
- $12
食材
主要食材
- 🧈 5湯匙奶油,分開使用
- 2根韭蔥,切碎
- 🥕 2根大胡蘿蔔,切片
- 6杯雞湯
- 2茶匙乾蒔蘿
- 🧂 2茶匙鹽
- 🌶 ⅛茶匙黑胡椒粉
- 1片月桂葉
- 🥔 2磅馬鈴薯,去皮並切丁
- 🍄 1磅新鮮蘑菇,切片
- 1杯半奶油(half-and-half)
- ¼杯多用途麵粉
- 1枝新鮮蒔蘿,用於裝飾
步驟
1
在大型鍋中以中火融化3湯匙奶油。加入韭蔥和胡蘿蔔,煮5分鐘。
2
倒入雞湯,加入蒔蘿、鹽、胡椒和月桂葉調味。混合入馬鈴薯,蓋上鍋蓋煮20分鐘或直到馬鈴薯變軟但仍略硬。取出並丟棄月桂葉。
3
在另一個平底鍋中,以中火融化剩餘的奶油,將蘑菇煎炒5分鐘至輕微焦黃,然後混入湯中。
4
在小碗中將半奶油與麵粉混合均勻,再攪拌到湯裡使湯變濃稠。
5
盛出湯品,並以新鮮蒔蘿作為裝飾。
營養成分
每份🔥
167
卡路里
- 5g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
若想製作素食版本,請以蔬菜高湯取代雞湯。在食用前滴幾滴松露油可以提升風味。這道湯可以提前一天做好,因為風味會隨著時間變得更好。將多餘的份量冷凍起來,以便日後快速享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。