鮭魚和酪梨沙拉碗
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $15
鮭魚和酪梨沙拉碗
成本 $15, 保存 $10
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- 10 Min
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- $15
食材
海鮮類
- 🐟 煙燻鮭魚 100g
蔬菜
- 🥗 綜合沙拉葉 2杯
- 🥑 酪梨 1個（切片）
- 🍅 小番茄 5個（切半）
調味料
- 橄欖油 1大匙
- 🍋 檸檬汁 1小匙
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
將綜合沙拉葉、酪梨、小番茄放入一個大碗中。
2
將煙燻鮭魚切成適當大小，加入碗中。
3
將橄欖油、檸檬汁、鹽和黑胡椒混合作為沙拉醬，淋在沙拉上。
4
輕輕混合所有材料，即完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
選熟透的酪梨，口感會更滑順。可用烤雞取代煙燻鮭魚。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。