
鹽和胡椒豬肋排
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份量
- $15
鹽和胡椒豬肋排
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份量
- $15
食材
香料與調味料
- 🧂 4茶匙粗鹽
- 1湯匙現磨黑胡椒
- 1茶匙現磨白胡椒
- 1茶匙辣椒粉
- ½茶匙蒜粉
調味品
- 2湯匙白醋
- 2茶匙第戎芥末醬
肉類
- 1排聖路易斯式豬肋排
步驟
1
將鹽、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉和蒜粉混合在一個小碗中。備用香料醃料。
2
在另一個小碗中攪拌白醋和第戎芥末醬。
3
將肋排放置在鋪有錫箔紙的烤盤上,翻轉肋排使帶肉的一面朝下。使用一把小型鋒利的小刀,在覆蓋肋排的薄膜上每隔幾英寸劃出非常淺的切口。在每根肋骨之間戳3到4次,深度約為¼英寸。
4
刷上一半的第戎芥末混合物,撒上約40%的香料醃料。翻轉肋排並將剩餘的芥末和醋混合物刷上,然後撒上剩餘的醃料,保留1或2茶匙以備稍後調味之用。
5
將肋排未覆蓋冷藏4到12小時,然後烘烤。
6
將烤箱預熱至300°F(150°C)。將肋排從冰箱取出。
7
將肋排放在預熱烤箱的中央烤1.5小時。從烤箱取出並淋上烤盤中的汁液。繼續烘烤直至變得非常軟嫩,約再烤1.5小時。
8
將肋排從烤箱取出,再次淋上汁液,靜置15分鐘後切片並享用。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 29g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
將肋排未覆蓋冷藏可保持調味乾燥,確保烘烤時形成更好的外皮。在烤盤上鋪上錫箔紙,方便清潔。避免過度烹煮肋排,以保持柔嫩與風味的平衡。根據口味調整辣椒粉量來實驗辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。