鹽烤鮭魚
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $8
鹽烤鮭魚
成本 $8, 保存 $4
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- 10 Min
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- $8
食材
魚類
- 🐟 鮭魚切片（2片）
調味料
- 🧂 鹽（1/2茶匙）
- 沙拉油（1茶匙）
步驟
1
在鮭魚兩面輕輕撒上鹽。
2
在平底鍋中加熱沙拉油，然後用中火將鮭魚雙面煎至金黃。
3
待鮭魚全熟後，取出並盛盤。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 25g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可根據喜好調整鮭魚的熟度。搭配蘿蔔泥或檸檬會更添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。