豆芽和青椒的鹽炒
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
豆芽和青椒的鹽炒
成本 $4, 保存 $8
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- 10 Min
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食材
野菜
- 豆芽 150g
- 青椒 1個（切絲）
- 🧅 洋蔥 1/4個（薄片）
調味料
- 芝麻油 小匙1
- 🧂 鹽 小匙1/2
步驟
1
在平底鍋內加熱芝麻油，用小火炒洋蔥。
2
加入青椒和豆芽，用中火邊翻炒邊混合。
3
加入鹽調味，輕輕攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 3g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
最後撒上柴魚片可以進一步提升鮮味。用橄欖油替代芝麻油也能帶出豐富的香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。