莎拉的自製蘋果醬
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $3
莎拉的自製蘋果醬
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $3
食材
主要成分
- 🍎 4個蘋果 - 去皮、去核並切塊
- 💧 ¾杯水
- 🍭 ¼杯白砂糖
- 🧂 ½茶匙肉桂粉
步驟
1
收集所有材料。
2
將蘋果、水、糖和肉桂放入平底鍋中，蓋上鍋蓋，用中火煮至蘋果變軟，約15到20分鐘。
3
讓蘋果混合物冷卻，然後用叉子或馬鈴薯壓泥器壓成您喜歡的濃稠度。
營養成分
每份🔥
121
卡路里
- 0g蛋白質
- 32g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
使用多種蘋果類型來獲得更豐富的風味。如果您喜歡不太甜的蘋果醬，可以減少糖的用量。為了獲得更滑順的質地，可以在攪拌機中混合蘋果醬，而不是壓泥。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。