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莎拉的Knish

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 60 份量
  • $20

食材

  • 馬鈴薯餡料

    • 🥔 7個烤馬鈴薯,去皮並切塊
    • 🧅 2個中型洋蔥,切碎
    • 🍬 2茶匙白砂糖
    • 🧂 3茶匙鹽,分開使用
    • 🌶 1茶匙黑胡椒粉
    • 🧄 1茶匙蒜末
    • 3/4杯植物油,分開使用
  • 麵團

    • 🚰 1杯溫水
    • 🥚 2顆大蛋
    • 4杯多用途麵粉
    • 🥚 2個蛋黃
    • 🥛 2湯匙牛奶

步驟

1

將馬鈴薯放入大鍋中,用鹽水覆蓋;煮沸。將火調至中小火,蓋上鍋蓋,燉煮至軟爛,約20分鐘。瀝乾;蒸乾1到2分鐘。

2

在平底鍋中加熱1/4杯油,以中火加熱。加入洋蔥;烹煮並攪拌直至洋蔥變軟且呈半透明狀,約5分鐘。

3

將馬鈴薯和洋蔥混合於大碗中;加入2茶匙鹽、糖、黑胡椒和大蒜調味。搗成泥狀直至光滑;放置一旁備用。

4

預熱烤箱至攝氏190度(華氏375度)。在烤盤上鋪上烘焙紙。

5

在大碗中打散溫水、剩下的1/2杯油、2顆蛋和剩餘的1茶匙鹽;逐漸拌入麵粉。當麵團聚合在一起後,倒在輕撒麵粉的工作台上,揉至光滑且有彈性,約8分鐘。

6

將麵團分成3等份;將每份擀成長約9x13英寸的長條,然後沿長邊切成兩半。將馬鈴薯餡料均勻鋪在每條麵團中央。將每條麵團捲起包住餡料;輕輕按壓封口,形成6條長卷。

7

將每條長卷切成1英寸的小段;將切面向下放在準備好的烤盤上。輕輕將麵團邊緣向馬鈴薯餡料中心推壓,形成小圓餅。在小碗中打散2個蛋黃和牛奶;刷在每個小圓餅上。

8

在預熱的烤箱中烘烤至金黃色,約35到45分鐘。

營養成分

每份

🔥

80

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 11g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小提示

為了更酥脆,可以在烘烤前用加少許鹽的蛋液塗抹表面。你可以透過添加蘑菇、菠菜或奶酪來自定義餡料。Knishes冷凍效果很好;將它們存放在密封容器中,食用前在烤箱中重新加熱即可。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。