香腸與培根起司煎蛋捲
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
香腸與培根起司煎蛋捲
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 4 顆
- 💧 水 2 大匙
- 香腸 2 根（切小片）
- 🥓 培根 2 片（切小片）
- 🧀 磨碎起司 1/2 杯
步驟
1
將雞蛋打入碗中，加入水並充分攪拌均勻。
2
在平底鍋中煎培根讓油脂釋出，然後加入香腸一起炒熟。
3
將炒好的培根和香腸盛出，倒入蛋液於鍋中。
4
將培根、香腸和起司撒在蛋液上，然後對折做成煎蛋捲。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 28g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小提示
可添加蘑菇或歐芹提升風味。使用切達或莫扎瑞拉起司可以讓味道更濃郁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。