香腸與紅蘿蔔炒飯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
香腸與紅蘿蔔炒飯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主食
- 白飯 2杯（冷飯也可以使用）
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔 1/2根（切碎）
肉類
- 香腸 2條（切片）
蛋類
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
鍋中加熱油，倒入打散的蛋製作炒蛋。取出備用。
2
在同一平底鍋中加入少量油，炒香腸與紅蘿蔔。
3
加入白飯並翻炒至均勻混合。
4
最後將蛋回鍋，加入鹽和胡椒調味即完成。
營養成分
每份🔥
550
卡路里
- 20g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
可以添加冰箱裡剩下的蔬菜進行創意變化。炒好後可直接放入保鮮盒，冷藏存放約2天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。