香腸蛋炒飯
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
香腸蛋炒飯
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要食材
- 🍚 白飯 2杯
- 🌭 香腸 2根（切片）
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 醬油 2大匙
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
步驟
1
在平底鍋中加熱油，將切片的香腸炒熟。
2
加入打散的蛋，輕輕炒至呈現炒蛋狀。
3
放入白飯，充分拌炒均勻。
4
用醬油、鹽和胡椒調味，炒至所有食材均勻混合。
營養成分
每份🔥
480
卡路里
- 22g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
冷飯炒之前微波加熱一下會更容易操作。醬料的量可依個人喜好調整。加入萵苣或其他蔬菜可提高營養均衡性。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。