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香腸與煎蛋飯盤

成本 $7, 保存 $3

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份量
  • $7

食材

  • 主要食材

    • 🌭 香腸 4根
    • 🍚 飯 2杯
    • 🥚 雞蛋 2顆
  • 調味料

    • 🧂 鹽 少許
    • 🧈 奶油 10克

步驟

1

將鍋加熱至中火,煎香腸至金黃色,取出。

2

在鍋中放入奶油融化,並煎蛋製成煎蛋。

3

將煮熟的飯盛入盤中,擺上香腸和煎蛋。

4

依喜好撒上一些鹽,即完成。

營養成分

每份

🔥

380

卡路里

  • 23g
    蛋白質
  • 36g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

奶油可用橄欖油替代,做出更健康的版本。使用冷飯時,可用微波爐加熱,較為便利。香腸可依喜好選擇不同種類,例如雞肉或豬肉香腸。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。