香腸與蔬菜炒
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
香腸與蔬菜炒
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 🌭 香腸 4條
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1個（切薄片）
- 🥕 胡蘿蔔 1條（切片）
調味料
- 🧂 鹽 1/2茶匙
- 少量胡椒
- 橄欖油 2大匙
步驟
1
在平底鍋中加入橄欖油加熱，輕輕炒香腸。
2
加入洋蔥與胡蘿蔔，中火翻炒至軟化。
3
加入鹽和胡椒調味，翻炒均勻即可完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 13g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小提示
胡蘿蔔先燙一下會讓口感更軟。可依喜好加入蒜或香草增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。