
香腸肉汁 III
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
香腸肉汁 III
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要材料
- 1磅豬肉香腸
- 2湯匙人造奶油
- 🌾 ¼杯多用途麵粉
- 🥛 4杯牛奶
- 🧂 適量的鹽
- 適量的胡椒粉
步驟
1
在大型煎鍋中,用中高火將香腸煎約10分鐘,直到變成褐色。
2
加入人造奶油攪拌均勻,然後加入麵粉攪拌至混合物變得濃稠且呈糊狀。
3
將火調至中小火,慢慢加入牛奶,不斷攪拌,直到混合物達到理想的濃稠和起泡狀態。
4
根據口味添加鹽和胡椒粉。如果需要,可以趁熱搭配鬆餅食用。
營養成分
每份🔥
671
卡路里
- 22g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 56g脂肪
💡 小提示
若想讓肉汁更辣,可以使用辣味香腸或加少許卡宴辣椒粉。如果肉汁太稠,可一次加一湯匙牛奶來稀釋。立即搭配新鮮出爐的鬆餅享用,效果最佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。