洋蔥與紅蘿蔔香腸湯
成本 $12, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $12
洋蔥與紅蘿蔔香腸湯
成本 $12, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $12
食材
肉類
- 🌭 香腸 3根（切片）
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1個（切塊）
- 🥕 紅蘿蔔 1根（薄切）
湯底
- 💧 水 600ml
- 濃湯 小匙2
調味料
- 🧂 鹽 小匙1/2
- 胡椒 少許
步驟
1
將水倒入鍋中，加入香腸、洋蔥與紅蘿蔔，中火煮沸。
2
沸騰後轉小火，加入濃湯再煮10分鐘。
3
用鹽和胡椒調味完成即可。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
可加入豆類或馬鈴薯，提升湯的飽足感。完成後可撒上香菜，讓外觀更吸引人。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。