青椒和馬鈴薯的炒菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3
青椒和馬鈴薯的炒菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3
食材
蔬菜
- 青椒 2個
- 🥔 馬鈴薯 2個
調味料
- 🧂 鹽 小匙1
- 胡椒 少許
- 橄欖油 大匙2
步驟
1
將青椒切成細條，馬鈴薯去皮切成細條。
2
在平底鍋裡加熱橄欖油，炒馬鈴薯。
3
加入青椒，再一起炒。
4
用鹽和胡椒調味，即完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
用地瓜代替馬鈴薯可以增加甜味。最後加入奶油會提升料理的濃郁滋味。加點培根或香腸可以讓料理更有份量感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。