炒絞肉與洋蔥
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
炒絞肉與洋蔥
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 絞肉 200g
- 🧅 洋蔥 1顆（切碎）
調味料
- 🧂 鹽 適量
- 黑胡椒 適量
- 醬油 1大匙
步驟
1
用中火加熱平底鍋，將絞肉炒至熟透，烹煮過程中用鍋鏟壓散肉塊。
2
加入洋蔥，繼續翻炒至洋蔥透明。
3
使用鹽、黑胡椒和醬油調味，稍微拌勻即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以搭配白飯，製作成丼飯風格。洋蔥也可以替換成蔥或青椒，味道同樣美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。