馬鈴薯與蘑菇炒菜
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
馬鈴薯與蘑菇炒菜
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯2顆（去皮並切成薄片）
- 🍄 蘑菇1杯（切片）
基本調味料
- 🧂 鹽 1/2茶匙
- 胡椒 適量
- 橄欖油 1大匙
步驟
1
將橄欖油倒入大平底鍋加熱。
2
將切片馬鈴薯放入鍋中開始翻炒。
3
加入蘑菇，繼續翻炒至馬鈴薯軟嫩並呈金黃色。
4
加入鹽和胡椒調味，然後立即上桌。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 4g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
這道料理簡單，但能充分展現馬鈴薯與蘑菇的自然風味。多餘的食材可用於沙拉或其他料理中。可加入其他蔬菜以增加變化性。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。