炒櫛瓜洋蔥
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
炒櫛瓜洋蔥
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥒 2 顆櫛瓜，切片
- 🧅 1 顆大洋蔥，切細
基本材料
- 2 湯匙橄欖油
- 🧂 1 茶匙鹽
- 1/2 茶匙黑胡椒粉
步驟
1
將橄欖油加熱於平底鍋中。
2
加入洋蔥，翻炒 5 分鐘直到變軟。
3
加入櫛瓜，翻炒約 10 分鐘。
4
加入鹽和黑胡椒，攪拌後熱食。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
選用保持新鮮的櫛瓜更美味。可依偏好撒上一些蒔蘿裝飾。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。