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美味芒果酪梨醬

成本 $8, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 份量
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 🥑 3個大牛油果,去皮去核
    • 🧅 1個小紅洋蔥,切碎
    • 🥭 1個芒果 - 去皮、去核並切碎
    • 🍋 1個檸檬,榨汁
    • 🧄 1湯匙切碎的大蒜
    • 🧂 1湯匙鹽
    • 3湯匙切碎的新鮮香菜

步驟

1

將牛油果在中碗中壓成不完全光滑的狀態。

2

加入切碎的洋蔥、芒果、檸檬汁、大蒜、鹽和香菜,混合均勻。

營養成分

每份

🔥

254

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 19g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小提示

使用成熟的牛油果以獲得最佳的奶油質地。根據需要調整檸檬汁和鹽的用量。立即食用以防止變色,或用保鮮膜緊貼表面存放。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。