
木屑派
成本 $10.5, 保存 $12.5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $10.5
木屑派
成本 $10.5, 保存 $12.5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $10.5
食材
派皮
- 1/2(14.1盎司)冷藏派皮包
餡料
- 🥚 7個大蛋清
- 🥥 1 1/2杯椰絲
- 1 1/2杯全麥餅乾碎屑
- 1 1/2杯切碎的核桃
- 🍬 1 1/2杯細砂糖
- 🧂 1/4茶匙粗鹽
- 2茶匙香草精
步驟
1
收集所有材料。將烤箱預熱至華氏350度(攝氏175度)。
2
將派皮放入9英寸的派盤中;將邊緣折疊並用叉子壓出花紋。用叉子在派皮的側面和底部均勻地戳孔。在預熱的烤箱中烘烤,直到派皮摸起來乾燥,約8分鐘。從烤箱取出,冷卻5分鐘。
3
在一個大碗中輕輕混合蛋清、椰絲、全麥餅乾碎屑、核桃、糖、鹽和香草精,直至完全混合並且形成濃稠的混合物,約1分鐘。
4
將蛋清混合物倒入準備好的派皮中,輕輕鋪平成一層。
5
重新放回烤箱,在華氏350度(攝氏175度)下烘烤,直到派皮邊緣呈金黃色且中心凝固,約25分鐘。從烤箱取出,在網架上完全冷卻,約1小時。
6
切片後搭配鮮奶油和香蕉片享用。
營養成分
每份🔥
593
卡路里
- 10g蛋白質
- 79g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
使用無糖椰絲來控制甜度。預烤派皮可確保它不會變得濕軟。搭配鮮奶油和香蕉或草莓等水果,增加風味和口感。對於飲食調整,可以考慮用山核桃代替核桃,或者使用全麥餅乾派皮。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。